Jak zapobiegać zakrzepicy?
Zakrzepica najczęściej powstaje w żyłach nóg.
Zapobieganie jej to przede wszystkim zwiększenie szybkości przepływu krwi w układzie żylnym.
-
Stojąc
- W nogach zbiera się więcej krwi żylnej, szczególnie, gdy zastawki żylne nie są sprawne.
- Zalegająca krew zwiększa ryzyko tworzenia zakrzepów.
- Wyroby uciskowe poprzez zewnętrzny ucisk wspomagają powrót krwi żylnej do serca i zapobiegają zakrzepicy.
-
Leżąc
- Żyły są mniej wypełnione krwią, ale krew płynie wolno.
- Uniesienie łóżka zwiększa szybkość przepływu krwi.
- Specjalne wyroby uciskowe dla leżących dwukrotnie zwiększają prędkość krwi i zapobiegają zakrzepicy.
-
Siedząc
- Nacisk na tylne powierzchnie ud i dół podkolanowy ogranicza ruch krwi żylnej.
- Żyły nabrzmiewają, co sprzyja sklejaniu się krwinek.
- Wyroby uciskowe zwiększają prędkość przepływu krwi i zapobiegają zakrzepicy.
-
Chodząc
- Praca mięśni tłoczy krew ży|ną w kierunku serca.
- Dzięki oporowi wyrobów uciskowych jeszcze więcej krwi i jeszcze szybciej zostaje przepompowane w kierunku serca.
- Ryzyko powstania zakrzepicy jest zminimalizowane.
